Регистратура 44-20-35 (доб. 1)
Запись на прием 44-20-35 (доб. 2)
Заведующие отделений 44-20-35 (доб. 3)      (с 09:00 до 17:00)
Неотложная медицинская помощь 8962-755-2022 (с 10:00 до 22:00)
Режим работы:
Пн-Пт: 8.00 - 20.00
Сб.    : 8.00 - 15.00
414024, г. Астрахань,
ул. Н. Островского, д. 66, корп. 2
e-mail: dgp-4@astrobl.ru
photo-1-1536x1536.масштабированное.png https://vk.com/public211750418
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ

Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Астраханской области
"Детская городская поликлиника №4"



День здоровья

Пятница,  15  Февраль  2019

  14 февраля 2019 года в рамках проекта «Год здоровья 2019» в ГБУЗ АО «ДГП № 4» состоялось заседание школы «здорового образа жизни». Основной целью которой является сохранение индивидуального здоровья детей и подростков и формирование у них здорового образа жизни.

   Известный афоризм «Движение — это жизнь» сегодня подтвержден результатами научных исследований. Физическая нагрузка оказывает большое число позитивных эффектов на организм человека и продлевает жизнь.

   Малоподвижный образ жизни или как его называют - гиподинамия все больше становится актуальной проблемой. Термин “гиподинамия” в переводе с латинского языка означает “малоподвижность”. Под этим понятием подразумевают ограничение двигательной активности, которое возникает в результате малоподвижного образа жизни. Известно, что движение является обязательным условием нормального функционирования организма.

1.JPG IMG-20190214-WA0015.jpg

   На заседании школы «здорового образа жизни» рассматривались вопросы профилактики гиподинамии-«Как физическая активность влияет на здоровье человека»? 

   Заведующая педиатрическим отделением Жвачкина Марина Александровна рассказала детям о симптомах гиподинамии и к чему она может привести. Были рассмотрены вопросы: как планировать свои физические нагрузки, как выбрать тип нагрузок, а также школьникам даны рекомендации по радикальной организации режима дня.

  «Согласитесь, нет ничего сложного – всего-то и нужно больше ходить пешком и делать зарядку. Но сложность решения проблемы гиподинамии заключается в том, что все рекомендации нужно выполнять постоянно, регулярно, без праздников и выходных»- отметила в своём выступлении Жвачкина Марина Александровна.   

   Ребята внимательно слушали специалиста и задавали интересующие вопросы. После лекции, школьники посетили кабинет лечебной физкультуры, где медицинская сестра показала им комплекс упражнений с использованием спортивных снарядов.

SAM_4294.JPG SAM_4281.JPG

   Чем больше мы будем ребенку показывать и рассказывать о пользе физической культуры и спорта и показывать личный пример, тем лучше это отразится на жизни ребенка и его здоровье.

Здоровый образ жизни  – залог крепкого здоровья!


Материал подготовила

Чернова К.В.



Возврат к списку


Регистратура 44-20-35 (доб. 1)
Запись на прием 44-20-35 (доб. 2)
Заведующие отделений 44-20-35 (доб. 3)      (с 09:00 до 17:00)
Неотложная медицинская помощь 8962-755-2022 (с 10:00 до 22:00)
Режим работы:
Пн-Пт: 8.00 - 20.00
Сб.    : 8.00 - 15.00
414024, г. Астрахань,
ул. Н. Островского, д. 66, корп. 2
e-mail: dgp-4@astrobl.ru
photo-1-1536x1536.масштабированное.png https://vk.com/public211750418
ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ