«Неделя профилактики аллергических заболеваний: как защитить ребёнка»
С 6 по 12 июля в нашей поликлинике проходит Неделя профилактики аллергических заболеваний — акция приурочена ко Всемирному дню борьбы с аллергией (8 июля). Её цель — помочь родителям распознать ранние признаки аллергии у ребёнка, понять, какие факторы могут её провоцировать, и узнать, какие шаги реально помогают снизить риски.
Что такое аллергия и почему она возникает у детей
Аллергия — это избыточная реакция иммунной системы на вещества, которые для большинства людей безопасны. У ребёнка иммунная система ещё формируется, поэтому она может слишком остро реагировать на пыльцу, домашнюю пыль, отдельные продукты, шерсть животных и другие факторы.
Важную роль играет наследственность: если у одного из родителей есть аллергия, риск её развития у ребёнка повышается до 30–40 %, а если у обоих — до 70–80 %. Но даже при отсутствии семейной истории аллергия может проявиться под влиянием внешних факторов: экологии, особенностей питания, частых инфекций и т. д.
Как распознать аллергию у ребёнка
Симптомы могут быть разными и зависят от типа аллергии и возраста ребёнка:
-
Аллергический ринит: прозрачные выделения из носа, многократное чихание, зуд в носу, постоянная заложенность без температуры.
-
Конъюнктивит: покраснение глаз, слезотечение, отёчность век, ребёнок трёт глаза.
-
Кожные проявления: сыпь, покраснение, зуд, сухость и шелушение; при крапивнице — волдыри, похожие на ожог крапивой.
-
Пищевые реакции: сыпь и отёки, тошнота, рвота, диарея, иногда — боли в животе.
-
Тяжёлые реакции: отёк Квинке и анафилаксия — это состояния, требующие неотложной помощи. Признаки: нарастающий отёк лица и шеи, затруднённое дыхание, слабость, бледность, потеря сознания. В таких случаях нужно немедленно вызывать скорую помощь (103 или 112).
Важно: многие симптомы аллергии похожи на простуду или другие состояния. Точно определить причину может только врач.
Основные виды аллергенов у детей
Чаще всего у детей встречаются такие группы аллергенов:
-
Бытовые: клещи домашней пыли, плесень, частицы кожи и слюны животных.
-
Пыльцевые: пыльца деревьев, злаков, сорных трав (сезонный поллиноз).
-
Пищевые: коровье молоко, яйца, рыба, морепродукты, орехи, пшеница, соя.
-
Лекарственные: отдельные антибиотики, НПВС и другие препараты.
-
Контактные: бытовая химия, косметика, компоненты тканей и красителей.
Профилактика: что можно сделать дома
Профилактика бывает первичной (для детей из группы риска, чтобы аллергия не появилась) и вторичной (чтобы у уже аллергичного ребёнка было меньше обострений). Практические меры:
-
Контроль пыли и микроклимата. Делайте влажную уборку 2–3 раза в неделю. Поддерживайте влажность в пределах 40–60 %: это мешает размножению клещей и плесени.
-
Безопасная спальня. Используйте защитные чехлы на матрасы и подушки, стирайте постельное бельё раз в неделю при температуре 60 °C. Тяжёлые шторы, ковры с длинным ворсом и большое количество мягких игрушек лучше убрать из детской или регулярно стирать.
-
Правила после улицы в сезон цветения. После прогулки примите душ, помойте голову, смените уличную одежду, промойте нос изотоническим солевым раствором.
-
Гигиена питания. Вводите новые продукты по одному, с интервалом, строго по возрасту и рекомендациям педиатра. Ведите простой пищевой дневник: записывайте, что ел ребёнок и как себя чувствовал.
-
Бытовая химия и косметика. Выбирайте средства без отдушек и агрессивных компонентов, предназначенные для детей.
Диагностика и помощь врача
Если вы заметили у ребёнка повторяющиеся симптомы, обратитесь к педиатру. При необходимости он направит к аллергологу-иммунологу.
Самостоятельный подбор лекарств опасен: бесконтрольный приём антигистаминных средств маскирует симптомы, но не решает проблему, а в некоторых случаях может ухудшить состояние.
Важное предупреждение
Не пытайтесь «проверять» реакцию на продукт или аллерген в домашних условиях. Любые тесты и лечение должны проводиться под контролем врача. Если у ребёнка уже были тяжёлые реакции, врач может порекомендовать экстренный план действий и выписать необходимые средства для оказания первой помощи.