С 27 октября по 2 ноября "Неделя борьбы с инсультом"

С 27 октября по 2 ноября Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило "Неделей борьбы с инсультом" (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)

Инсульт — это нарушение кровообращения определенной зоны головного мозга, приводящее к повреждению и некрозу его участков.
В результате часть нервных клеток погибает, и организм утрачивает одну из функций, за которую отвечали погибшие клетки — наступает паралич, потеря речи или другие серьезные нарушения. Инсульт — одна из самых распространенных причин смертности и инвалидности.

Основные признаки инсульта, на которые стоит обратить внимание:
- неожиданная слабость или онемение в одной руке или ноге, онемение губы или одной стороны лица;
- проблемы с речью или ее пониманием;
- внезапная потеря равновесия, проблемы с координацией движений и глотанием, потеря сознания;
- резкая, невыносимая головная боль без явной причины или после эмоциональной, или физической нагрузки;
- затуманенное, размытое зрение или потеря зрения в одном, или обоих глазах.

Врачи рекомендуют запомнить три основных приема распознавания симптомов инсульта:
- УЛЫБНУТЬСЯ. При инсульте улыбка получается «кривой», поскольку мышцы одной стороны лица слушаются гораздо хуже.
- ЗАГОВОРИТЬ. Обычно в момент мозговой катастрофы человек не может связно выговорить даже свое имя.
- ПОДНЯТЬ ОБЕ РУКИ. Как правило, руки не могут подняться на один уровень, поскольку одна сторона тела слушается хуже.

При малейших подозрениях на инсульт необходимо обратиться в скорую помощь по телефону 103!

В профилактике инсульта в любом возрасте большое значение имеет здоровый образ жизни:
- отказ от курения и злоупотребления алкоголем;
- достаточная физическая активность;
-здоровое питание, с включением в ежедневный рацион не менее 400 г овощей и фруктов и снижением потребления соли до не более чем 5 г в сутки;
- ежегодная диспансеризация;
- контроль уровня давления, глюкозы и холестерина в крови.

Источник: www.takzdorovo.ru

Будьте здоровы!