В рамках проведения Всемирного дня борьбы с инсультом в Школе здорового образа жизни ГБУЗ АО «ДГП № 4» 31.10.2019 г. для детей и их родителей состоялось занятие на тему: «Что такое инсульт и как его победить?» Занятие проводила врач-педиатр Елина Мария Станиславовна.
Елина Мария рассказала о симптомах инсульта, факторах риска, мероприятиях проводимые по профилактике инсульта и оказании первой помощи при данном заболевании.
Своё выступление врач начала с определения что такое инсульт: «Инсульт-это острое нарушение мозгового кровообращения, приводящее к повреждению и отмиранию нервных клеток,-сказала Елина Мария и отметила,что инсульт бывает двух типов: ишемический (80-90% случаев) и гемморагический (10-20%)».
Ишемический инсульт- это гибель участка мозга в результате закупорки питающей его артерии.
Гемморагический инсульт- это кровоизлияние в мозг в результате разрыва сосуда.
Врач подчеркнула, что в подавляющем большинстве случаев примерно за сутки до инсульта начинают происходить периодические сбои в движении крови по сосудам головного мозга, что проявляется в следующих симптомах:
- головная боль;
- общее дискомфортное состояние;
- временное расстройство сознания.
Следует быть начеку и не оставлять без внимания такие симптомы, как внезапная слабость, частичная дисфункция речевого аппарата, онемение конечностей. Даже если описанные процессы являются кратковременными и быстро проходят, они не являются менее опасными.
Появление в Вашей жизни подобных предшественников инсульта должно побудить к смене образа жизни. В первую очередь, перемены должны касаться системы питания. Необходимо уменьшить количество жиров, копченостей, жареных продуктов в своем рационе, а также как можно меньше использовать соль. Овощи, фрукты, ягоды – вот те продукты, которые должны как можно чаще мелькать в вашем меню.
Неконтролируемые факторы риска:
- пожилой возраст
- мужской пол
-наследственность
Контролируемые факторы риска:
-повышенное артериальное давление
-сахарный диабет
Меры профилактики инсульта
- Следить за уровнем артериального давления, регулярно принимать гипотензивные препараты, если они назначены врачом.
- Контролировать уровень глюкозы крови, принимать сахароснижающие препараты, если они назначены врачом.
- Контролировать частоту сердечных сокращений, принимать препараты, контролирующие ритм сердца, если они назначены врачом.
- Отказаться от курения.
- Снизить в своем рационе долю продуктов животного происхождения
- Употреблять больше овощей и фруктов
- Обязательно заниматься физическими упражнениями в зависимости от своего возраста и состояния здоровья.
- Повышать толерантность к стрессу (ограничение стресс генерирующего информационного потока, полноценный сон).
Факторы риска у новорожденных детей
· Черепно-мозговая травма, травма шейных позвонков.
· Недоразвитие и закупорка сосудов
· Заболевание сердца, пороки сердца
· Ветрянка. Доказано, что дети, перенёсшие ветрянку, имеют в 3 раза больше шансов получить инсульт
· Лейкоз
Распространенность юношеского заболевания не массовая, но поразительно, что недуг затрагивает молодежь от 5 до 45 лет. Инсульт в этом возрасте врачи не распознают. Они принимают его за мигрень, опьянение, потерю координации из-за головокружения.
Признак заболевания у новорожденных- судороги. Причины недуга- недостаток кислорода во время родов.У маленьких пациентов устранение последствий проходит быстрее, чем у взрослых. Сосуды лучше восстанавливаются, поскольку организм еще молодой. Если не прерывать лечения и принимать меры профилактики, заболевание больше не повторится.
Участникам была представлена печатная продукция по профилактике инсульта.
Быстрое и своевременное распознавание симптомов инсульта в союзе с качественной помощью помогут сохранить жизнь больному и обеспечить ему полную дальнейшую реабилитацию.
Успешная профилактика инсульта возможна только при изменении образа жизни- схемы питания, режима труда и отдыха, увеличение физической активности.
Берегите своё здоровье!
