14 ноября 2019 г. в «Школе здорового образа жизни» в рамках Всемирного дня борьбы против диабета состоялось занятие на тему: «Вся правда о сахарном диабете». Лекцию проводила врач-педиатр Колош Елизавета Геннадиевна.
Цель мероприятия: обеспечение обучающихся необходимой информацией в области сохранения и укрепления здоровья и создание условий для формирования правильного отношения к своему здоровому будущему.
Ежегодно 14 ноября во всем мире отмечается день борьбы с диабетом. Этот день был учрежден в 1991 году Всемирной организацией здравоохранения и Международной федерацией диабета для привлечения внимания общественности к проблемам диабета.
Врач рассказала об основных признаках сахарного диабета, о правильном питании при риске развития диабета и профилактических мерах по предупреждению данного заболевания.
На сегодняшний день сахарный диабет является самой распространенной гормональной патологией в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, более 100 миллионов человек на нашей планете страдает этим заболеванием. Но даже такая огромная цифра не отражает реального положения вещей, ведь число людей со скрыто протекающим сахарным диабетом в несколько раз превышает количество выявленных больных. Диабетом страдают и школьники. Чаще всего болезнь дает о себе знать в возрасте от 10 до 14 лет.
Диабет – заболевание, обусловленное недостаточностью или полным отсутствием гормона под названием инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой.
Диабет бывает:
- 1 типа –Заболевание 1 типа предусматривает выполнение инъекций инсулина в связи с отсутствием или недостаточностью его выработки организмом;
- 2 типа – характеризуется потерей чувствительности к инсулину и требует приема специальных препаратов; гестационный – выявляется только в период беременности.
Причины:
1. наследственная генетическая предрасположенность.
2. ожирение.
3. атеросклероз сосудов поджелудочной железы.
4. малоподвижный образ жизни.
5. некоторые заболевания.
Симптомы и протекание болезни:
1. Жажда и учащение мочеиспускание – покалывание в области рук и ног – покраснение, опухание и болезненность десен.
2. Усталость – потеря веса.
3. Ухудшение зрения – медленное заживление ран и частые инфекции.
Профилактические меры при сахарном диабете:
Здоровый образ жизни. Закаливание, соблюдение распорядка дня, занятия спортом препятствуют возникновению патологии.
Правильное питание. Употребление пищи небольшими порциями 5-6 раз в день, отсутствие в рационе чрезмерного количества сладостей и мучных продуктов препятствуют появлению заболеванию. В питание ребенка рекомендуется включить больше свежих фруктов, ягод и овощей.
Нормальный эмоциональный фон. Если ребенок будет расти в комфортной психологической обстановке, где нет места стрессам и переживаниям, его организм сможет лучше противостоять возникновению любых болезней.
В заключение беседы врач отметила, что снизить вероятность наступления заболевания можно простыми профилактическими мерами (исходя из причин заболевания). Вести активный образ жизни и заниматься спортом.
Всем участникам мероприятия был представлен информационный материал для закрепления знаний.
Будьте здоровы!
