18 ноября Всемирный день борьбы против ХОБЛ
С 2002 года в третью среду ноября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы против ХОБЛ. Дата организована Глобальной инициативой против хронической обструктивной болезни легких с целью привлечения внимания к данному заболеванию.
Что такое хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) является заболеванием легких, при котором человеку трудно дышать. Это обусловлено повреждением легких на протяжении многих лет, как правило, от курения.
По оценкам ВОЗ, хронической обструктивной болезнью легких страдают 210 миллионов человек. Почти 90 % случаев смерти от ХОБЛ происходит в странах с низким и средним уровнем дохода. Основные причины развития болезни — табачный дым, загрязнение воздуха, контакт с испарениями химических веществ.
ХОБЛ неизлечима, но правильное лечение позволяет замедлить развитие болезни.
Основными факторами риска развития ХОБЛ являются курение (в 80-90% случаев) и/или воздействие промышленной пыли, то есть, болеть начинают люди, в дыхательные пути которых попадают вредные вещества.
Самым опасным и самым частым веществом для запуска ХОБЛ является табачный дым.
Продукты горения табака, которые попадают в легкие при курении, вызывают во всех отделах дыхательной системы – бронхах, легочной ткани, сосудах – воспаление.
Воспаление в дыхательных путях сопровождается накоплением в клетках различных вредных веществ. Эти вещества наносят огромный вред организму – они приводят к выработке большого количества слизи в бронхах, вызывают кашель, приводят к сужению дыхательных путей, разрушают легочную ткань и сосуды, проходящие в ней. В результате нарушается газообмен, легкие перестают справляться с обеспечением организма кислородом, и возникает самый серьезный и самый мучительный симптом болезни – одышка.
Не только табачный дым может вызывать ХОБЛ. Она может возникать и при длительном вдыхании промышленных вредных газов или частиц, при воздействии атмосферных загрязнений – выбросов промышленных предприятий, автомобильных выхлопов и т.д.
Кроме того, развитию заболевания может способствовать неадекватное питание, частые инфекции верхних дыхательных путей
ХОБЛ чаще развивается у лиц старше 40 лет.
Основные симптомы ХОБЛ
· Длительный (хронический) кашель.
· Мокрота, которая появляется при кашле.
· Одышка, которая усиливается при физических нагрузках.
Поскольку ХОБЛ усугубляется, затруднение дыхания может возникать даже при выполнении простых действий – приеме пищи или одевании. Пациенты часто худеют и становятся более слабыми. Время от времени, симптомы могут обостряться и усиливаться. Из-за симптомов дыхательной недостаточности затруднена повседневная домашняя деятельность и работа.
Методы диагностики
Диагноз ХОБЛ в клинической практике устанавливают на основании кашля с отхождением мокроты, одышки, возникающей, как правило, у больных старше 45 лет.
Для своевременной диагностики ХОБЛ спирометрия должна проводиться всем пациентам, имеющим в анамнезе:
• курение или контакт с загрязняющими факторами окружающей среды или профессиональными вредностями;
• респираторные болезни у родственников;
• наличие кашля, продукции мокроты или одышки.
-Наиболее ранним симптомом, появляющимся к 40-50 годам жизни, является кашель.
-Одышка, ощущаемая при физической нагрузке, возникает в среднем на 10 лет позже появления кашля.
-Мокрота, как правило, выделяется в небольшом количестве утром и имеет слизистый характер.
Профилактика ХОБЛ
Профилактические мероприятия в отношении ХОБЛ являются составной частью общих усилий по профилактике хронических болезней.
- Основой этих мероприятий является здоровый образ жизни, который включает в себя достаточную физическую активность, нормированное пребывание на свежем воздухе, сбалансированное питание.
- Регулярные занятия физкультурой способствуют увеличению дыхательного объема легких. Массажные процедуры улучшают кровообращение в грудной клетке.
- Мерами предупреждения ХОБЛ также служат исключение вредных факторов (соблюдение требований охраны труда при наличии профвредностей), профилактика обострений и других бронхолегочных инфекций. И, конечно, в первую очередь это касается курения.
Лучший способ замедлить прогрессирование ХОБЛ – это бросить курить!
Не начинайте курить!
А если курите – постарайтесь бросить как можно скорее!
Берегите своё здоровье!
