МОЙ ВЫБОР-
ЖИЗНЬ!
Самые распространенные мифы о наркотиках
Миф 1. От очередного употребления наркотиков всегда можно отказаться.
Факт. Отказаться можно только один раз- первый. Даже однократное потребление наркотика может привезти к зависимости.
Миф 2. Наркотики дают ни с чем несравнимое ощущение удовольствия.
Факт. Ощущение кайфа не всегда возникает после первой таблетки или инъекции. Напротив, зачастую первая проба сопровождается тошнотой, рвотой, головокружением и т.д. Более того, эйфория 3-4 дозы быстро исчезает и в дальнейшем наркотики принимают, чтобы снять мучительное, болезненное ощущение- ломку.
Миф 3. Наркотики бывают «лёгкими» и «тяжелыми». Травка- «лёгкий» наркотик, не вызывающий привыкания.
Факт. Все наркотики вызывают привыкание. Любой наркотик убивает, это только вопрос времени.
Миф 4. Наркоманами становятся только слабые и безвольные.
Факт. Зависимость от наркотиков- это заболевание, и, как и любое заболевание, оно не имеет отношение к силе воли.
Миф 5. Лучше бросать постепенно.
Факт. Проще отказаться от употребления наркотиков один раз, чем потом пытаться сделать это всю жизнь. Запомните, можно снять физическую зависимость, ломки и прочее. Но психологическую- невозможно.
Как сказать «НЕТ!»
- Спасибо, нет. Я хочу отдавать себе отчет в том, что я делаю.
- Спасибо, нет. Я не хочу конфликтов с родителями, учителями.
- Спасибо, нет. Если выпью (приму наркотик),
- То потеряю власть над собой.
- Спасибо, нет. Мне не нравится вкус алкоголя (наркотика).
- Спасибо, нет. Это не в моём стиле.
- Спасибо, нет. Я за здоровый образ жизни!
Четыре правила «Нет!» наркотикам
- Правило первое: постоянно вырабатывать у себя твердое «Нет!» любым наркотическим веществам в любой дозе какой бы она ни была малой, в любой обстановке, в любой компании.
- Правило второе: постоянно формируйте у себя привычку в получении удовольствия при выполнении повседневной полезной деятельности.
- Правило третье: в вашей жизни всё большее значение приобретает умение выбирать себе друзей и товарищей среди сверстников. При выборе себе товарищей избегайте общения с наркоманами.
- Правило четвертое: твёрдое «Нет» своей стеснительности и неустойчивости, когда предлагают попробовать наркотик. Помните! Жизнь дороже!
Определи и прими свои сильные и
слабые стороны- они есть у всех.
Гордись собой таким, какой ты есть
Уделяй время самообразованию.
Разносторонне развитые люди
являются интересными окружающим.
Не бойся новых идей и способов
претворения жизненных планов, меняйся
Участвуй в общественных мероприятиях,
это позволит тебе пробовать себя в новых
областях и найти себя.
Используй и развивай свои таланты.
Гордись своими победами, как большими,
так и маленькими.
Не позволяй прошлым неудачам
удерживать тебя. Извлекай уроки из своих
ошибок и двигайся дальше.
Ну что ж, мой друг, решенье за тобой
Ты вправе сам командовать судьбой
Ты согласиться можешь, но отказ
Окажется получше в сотню раз.
Ты вправе жизнь свою спасти.
Подумай, может ты
на правильном пути.
Но если всё таки, успел свернуть,
Здоровье потрудись себе вернуть!
